ウィメンズヘルスの人気コミュニティ「Women's Health CLUB」が提案するプレミアムなサウナイベント「WELLNESS SAUNA CLUB」。大好評を博した第1弾に続き、待望の第2弾が2026年5月16日（土）に開催。
今回の舞台は、禅の空気が息づく街、鎌倉。ウェルネスブランド「THE ONE WELLNESS（ザ ワン ウェルネス）」とコラボレーションし、東洋医学の“巡り”をベースにした、ここでしか味わえない2時間のサウナジャーニーをお届け。
忙しい日々を送る参加者たちが日常のタスクを一度オフにし、心と身体をニュートラルに戻していく、贅沢なリトリートの様子をたっぷりとレポート！
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古民家風サウナ「御成桑拿」から始まる、静寂のリトリート
五月晴れの心地いい風が吹く中、参加者が集まったのは、鎌倉の静けさに佇む和モダンサウナ「御成桑拿（おなりサウナ）」。
サウナに集まったあとは、鎌倉育ちのエディターAOIのリードによる瞑想ウォーキングへ出発！
今回のサウナ体験を監修したウェルネスプロデューサー・三ツ井瑳耶香さんが手がける「THE ONE WELLNESS」の100%無添加・天然素材の野草発酵ドリンクを片手に、近所のお寺へ。
鳥の鳴き声や植物の香りなど、豊かな自然を全身で受け止めるウォーキングタイムで体と心をじんわりとほぐしたあとは、いよいよ完全ガイド付きのサウナプログラムがスタート。
漢方ミスト、アウフグース、そして青空の下でのサウンドバスへ
今回のサウナ体験は、心身を心地よくほどいていく贅沢なプログラムで構成。
サウナセッションは、漢方薬局「蒸養堂」オーナーのまりもさんがナビゲート。厳選された生薬を用いた漢方ミスト「芯」のやわらかな蒸気に包まれながら、深い呼吸で自分の内側に意識を向ける。奥行きのある香りが鼻腔をくすぐり、身体の奥からじんわりと温まっていく。
さらに、熱波師ももさんによる丁寧で力強いアウフグースと、飲める漢方ミスト「熱」の噴霧によって体感温度は最高潮に！心地よい汗が滝のように吹き出し、「溜まっていたものが全部出ていくみたい」と、日頃の緊張や疲れが外へと解放されていく。
しっかり発汗して水風呂を堪能したあとは、階段を上がって屋上の外気浴スペースへ。鎌倉の街並みと青空を見上げる開放的な空間で、サウンドアーティスト、HIKO・KONAMIさんによるサウンドバス（音浴）を体験。
クリスタルボウルなどが奏でる音の振動が、心地よい風とともに身体の奥深くまで染み渡る。サウナの後の外気浴と音の波が重なることで、頭の思考が静かにほどけ、身体と感覚が完全にニュートラルな状態へと戻っていく究極のリラクゼーションとなった。
次回の「Women's Health CLUB」もお楽しみに
ただサウナに入るだけでなく、プロフェッショナルのナビゲートによって自分自身と深く向き合い、新たな出会いをシェアし合える「WELLNESS SAUNA CLUB」。忙しい日常に追われて「ちょっとお疲れ気味かも」と感じている人にこそ、ぜひ体験してほしいウェルネスジャーニー。
「Women's Health CLUB」では、これからも心と身体がポジティブにアップデートされるイベントを定期的に開催していく予定。今後の最新イベント情報は、Instagramの公式チャンネルで先行配信中！ぜひチェックして、次回の特別な体験を一緒に過ごそう♡
