環境省によると、1年のうち紫外線（UV）が最も地上に降り注ぐ時期は6月～8月で、年間紫外線量は1990年以降、右肩上がりとのこと。来年以降も長期的な増加傾向が続くようで、日焼け対策がますます重要になっている。
今年もようやく半袖で過ごせる日が増え、外でのレジャーも増える季節。 UVケアはバッチリ？日焼け対策として最も重要なのは「紫外線を浴びない」こと。遮断する策の一つとして有効なのが、完全遮光の日傘だ。今回は、持ち運びにも便利な、完全遮光の折りたたみ日傘だけを厳選してご紹介。
紫外線（UV）とは？日傘の効果を紹介
よく目にするUVとは「Ultra Violet」の略で、日本語では紫外線の意味。太陽の光に含まれている目に見えない光（不可視光線）で、人が認識できる紫色の範囲外だから紫外線と呼ぶ。この紫外線は波長の長さによって周囲が区分され、波長の長い方からUV-A、UV-B、UV-Cに分かれる。人間の肌に影響を与えるのは、UV-A、UV-Bの2つ。
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UV-A（315〜400nm）
大気の影響をあまり受けずに、地表に到達する紫外線のひとつ。真皮と呼ばれる肌の奥のゾーンまで侵入し、肌弾力やハリにダメージを与える。メラニンが活発化し、時間が経つとシミになることも。UV-Aによる「肌が黒くなる」日焼けのことをサンタンという。
UV-B（280〜315nm）
地球を取り巻く大気の層のひとつ「成層圏」にあるオゾン層でほとんどが吸収され、残りが地表に到達。UV-Bは生き物に大きな影響を与えるといわれ、エネルギーが強い。肌を赤くしたり、肌表面の細胞を傷つけたり、肌に急激な変化を起こす。皮膚がんの一因になったり、皮膚細胞のDNAを傷つけることも。UV-Bによって引き起こされる肌荒れのことを、サンバーンという。
日傘でUVカットできる？
日傘を選ぶうえで最も重要なのが、いかに紫外線をカットしてくれるかだ。日本広告審査機構によれば、遮光率が99.99%以上の日傘を「一級遮光傘」と呼ぶ。"遮光率が100%に近いからUVも同等にカットされる"というわけではないが、「一級遮光傘」であることは一つの指標だ。つまり、「完全遮光」と掲げているもののなかから、遮光率が99.99%以上であることが立証されている「一級遮光傘」を選ぼう。
完全遮光がおすすめ！日傘を選ぶときのポイント
UVカット率
前述の通り、「完全遮光」と掲げているもののなかから、遮光率が99.99%以上であることが立証されている「一級遮光傘」を選ぼう。
サイズ
日差しの強い日にいつも持ち歩くためには、サイズも大事なチェック項目。今回は、折りたたみで持ち運びしやすいものにフォーカスする。
晴雨兼用
夏は日差しの強さだけでなく、午後の急な夕立にも悩まされる季節。日傘と雨用の折りたたみ傘を分けて、2つ持ち歩くのは大変だ。雷雨にも備えられるように、晴雨兼用のものを選ぶのがおすすめ。
重量
機能面もすぐれたうえで、軽量だとうれしいポイント。傘が重くてうれしいと思う人は少ないはず。
耐風設計
日傘とはいえ、強い風でひっくり返るような思いはしたくないもの。骨組みの加工や傘の頑丈さなど、風に負けない設計であるかも見るべき点のひとつ。
カラー
ファッションコーデの一部にもなる日傘は、自分のお気に入りのカラーを選んでみて。 ちなみに、美容皮膚科タカミクリニック医師・山屋雅美先生は、「色選びで迷ったら、黒をチョイス。外からの紫外線だけでなく、地面や壁から照り返された紫外線も吸収してくれます」と話す。
その他の機能
ほかにも遮熱効果、開閉機能、コーティングなど、高機能重視の人はチェックしてみて。デザイン面では、世帯でもシェアしやすいスタイリッシュなユニセックスデザイン日傘も昨今増えている。
日傘の人気ブランドは？
◆Wpc.（ダブリューピーシー）
2004年に日本で設立された傘・レイングッズブランド。幅広い世代やジェンダーに対応するデザインで、日傘の種類も豊富なのが特徴。用途や目的にあわせて選ぶことができる。
◆ムーンバット
1885年創業の日本のファッションカンパニーで、傘・レイングッズも多数展開。時代を越えて受け継がれるクオリティとデザインで、機能性も抜群。完全遮光や軽量タイプなど、用途に合わせて選べる。
◆ウォーターフロント
累計販売数2億本以上で、国内でも名高い傘ブランド。スタンダードなデザインから、機能性、ファッション性を取り入れたものまで、あらゆる世代にフィットする。デザインも豊富で、気分に合わせて選べる。
【タイプ別】完全遮光の折りたたみ日傘おすすめ25選
遮光率99.99%以上の一級遮光の折りたたみ日傘から、エディター厳選のおすすめアイテムをご紹介！
①軽量重視派おすすめ6選
超コンパクトな設計かつ、切り継ぎデザインがかわいい「Wpc.」のタイニーな日傘。ブルーライトカットの性能も兼ね備え、肌へのダメージを極力軽減。トレンド感のあるカラー展開で人気を集めている。
【Wpc.】折りたたみ 日傘 遮光切り継ぎtiny
■ UVカット率：100%
■ 遮光率：100%
■ 直径サイズ：83cm
■ 重量：210g
■ 晴雨兼用
世界最軽量級の晴雨兼用傘として誕生した「ムーンバット」の2025年新モデル。100gを下回る衝撃の軽さで、バッグの中にもコンパクトに収まる。遮光率とUVカット率だけでなく、紫外線防護係数もUPF50+を実現した超ハイブリットアイテム。全6カラー展開。
【ムーンバット】マジカルテック プロテクション スリム50㎝
■ UVカット率：100%
■ 遮光率：100%
■ 直径サイズ：81cm
■ 重量：約82～98g
■ 晴雨兼用傘
卵2個分という驚異の軽さ93g～112gを実現した、最軽量級晴雨兼用折りたたみ傘。UPF50+の機能も持ち、紫外線も徹底ブロック。
【マジカルテック×UNFILOコラボ】遮光率100% 晴雨兼用 日傘
■ UVカット率：99.9%
■ 遮光率：100%
■ 直径サイズ：87cm
■ 重量：93～112g
■ 晴雨兼用
【一木良品】 軽量140g~150g 99.9%完全遮光 折りたたみ傘 ケース付き
デュアルコーティングによるUVカット99.9%、遮光率99.9%の折りたたみ晴雨兼用傘。チェリー柄×ブラックの甘辛デザインが目を惹く。
【一木良品】軽量140g~150g 99.9%完全遮光 折りたたみ傘 ケース付き
■ UVカット率：99.9%
■ 遮光率：99.9%
■ 直径サイズ：-
■ 重量：140～150g
■ 晴雨兼用
約200gの軽量かつ極薄の厚さ約3.3cmを実現した、「ウォーターフロント」の晴雨兼用傘。毎日持ち運べるコンパクトなサイズで、カバンの中でもかさばらない。内側の黒いコーティングでUVカット率99.9％以上、遮光率99.99％以上を実現。
【ウォーターフロント】ポケフラットサンシェイド50cm 折
■ UVカット率：99.9%
■ 遮光率：99.99%
■ 直径サイズ：89cm
■ 重量：200g
■ 晴雨兼用
DAIWA社のフィッシングロッドに使用されるカーボンテクノロジーを応用して作られた、軽量164gの晴雨兼用折りたたみ傘。シンプルな5カラー展開で、通勤スタイルにもなじみやすいデザイン。
【D-VEC】ALLWEATHER SHADING UMBRELLA
■ UVカット率：99.00%
■ 遮光率：99.99%
■ 直径サイズ：-
■ 重量：164g
■ 晴雨兼用
②耐風重視派おすすめ4選
「新しい木陰で 涼しさに踏み出す」をコンセプトに、「ウォーターフロント」から2025年の新シリーズ「COKAGE＋ ACTIVE」が登場。全8色展開で、ファッションを華やかに彩る「グレイッシュプラム」や「パウダーブルー」など明るいカラーも展開。
【ウォーターフロント】COKAGE+ ACTIVE 折りたたみ日傘 耐風 55cm
■ UVカット率：100％生地使用
■ 遮光率：100%生地使用
■ 遮熱率：67%
■ 直径サイズ：98cm
■ 重量：265g
■ 晴雨兼用
【ムーンバット】 フロータス遮光シリーズ超撥水晴雨兼用傘 折りたたみ傘54cm
遮光やUVカットだけでなく、ゲリラ豪雨にも対応する撥水性と耐風性能を備えた「ムーンバット」の高機能晴雨兼用傘。風速30m/sにも耐えた実証試験済みで、この傘1本で日差しから強い雨まで急な天気の変化に備えられる。全4カラー展開。
【ムーンバット】フロータス遮光シリーズ超撥水晴雨兼用傘 折りたたみ傘54cm
■ UVカット率：100%
■ 遮光率：100%
■ 直径サイズ：96cm
■ 重量：約200g～
■ 晴雨兼用傘
16本骨の頑丈な設計で、ファッション性高いデザインの晴雨兼用折りたたみ傘。UPF50+を実現し、紫外線保護の性能にも長けている。直径100cmでカバー力も抜群。
16本骨 折りたたみ傘 UVカット100
■ UVカット率：100%
■ 遮光率：100%
■ 直径サイズ：100cm
■ 重量：400g
■ 晴雨兼用
一般的な日傘と比較して約21％大きなカバー力を持ち、強風や大雨にも強い8本骨の丈夫な設計。ワンタッチでオープンできる簡単さを備えている。高級感あふれるホワイトも可のカラーコーティング。
【ROROLIN】頑丈な8骨 自動開閉 一級遮光傘
■ UVカット率：100%
■ 遮光率：100%
■ 直径サイズ：98cm
■ 重量：229g
■ 晴雨兼用
③カラー重視派おすすめ6選
傘の生地にはペットボトルを再資源化したリサイクル素材を使用。サステナブルにこだわった「Wpc.」の完全遮光折りたたみ晴雨兼用傘。全6カラー。
【Wpc.】＜再生素材・軽量＞日傘 SiNCA MINI 50 7K
■ UVカット率：99.9%
■ 遮光率：100%
■ 直径サイズ：86cm
■ 重量：190g
■ 晴雨兼用
全8色のシンプルカラー展開の「utatane（ウタタネ）」の折りたたみ日傘。グラスファイバー使用で風にも強く、機能面でも優れている。
【utatane】日傘 完全遮光 100%遮光 折りたたみ 3段50cm
■ UVカット率：99.9%
■ 遮光率：100%
■ 直径サイズ：88cm
■ 重量：230g
■ 晴雨兼用
風速30m/sにも耐えた、高い耐風性能も魅力の「ウォーターフロント」の日傘。パステルカラーで夏の爽やかなファッションにもよく似合う。
【ウォーターフロント】ZENTENKOU 折 55cm
■ UVカット率：99.9%以上
■ 遮光率：99.99%以上
■ 直径サイズ：98cm
■ 重量：240g
■ 晴雨兼用
【SORANI.】 日傘 晴雨兼用 sun shade6 steps minimum mini 遮光 遮熱 日傘
ミニマムデザインで、全6色のカラーバリエーション豊富なコンパクト晴雨兼用傘。裏の遮光面はブラックカラーで、地面からの反射を吸収し、日陰を作る設計。
【SORANI.】 sun shade6 steps minimum mini 遮光 遮熱 日傘
■ UVカット率：100%
■ 遮光率：100%
■ 直径サイズ：-
■ 重量：-
■ 晴雨兼用
【SORANI.】 日傘 晴雨兼用 sun shade carbon smart light mini 58cm
ユニセックスデザインで、家族と共有できるカラーがうれしい晴雨兼用折りたたみ傘。7本骨のため安定感もあり、軽くスリムな形状で日々の持ち運びにも便利なアイテム。
【SORANI.】sun shade carbon smart light mini 58cm
■ UVカット率：100%
■ 遮光率：100%
■ 直径サイズ：89cm
■ 重量：-
■ 晴雨兼用
ゴールドとシルバーの主役級な存在感が光る「Wpc.」の日傘。コンパクトさを追求し、さらに紫外線保護指数UPF50＋も実現した機能面もばっちり。
【Wpc.】インサイドカラー晴雨兼用折傘50cm
■ UVカット率：100%
■ 遮光率：100%
■ 直径サイズ：89cm
■ 重量：-
■ 晴雨兼用
④ファッション重視派おすすめ9選
「utatane」の100％遮光日傘シリーズと、北欧らしい柄がかわいいブランド「Kuovi（クオヴィ）」のコラボが実現。100%完全遮光日傘で、撥水加工による晴雨兼用。全8カラー展開。
【utatane×Kuovi】100%完全遮光日傘 折りたたみ 3段55cm
■ UVカット率：99.9%
■ 遮光率：100%
■ 直径サイズ：95cm
■ 重量：260g
■ 晴雨兼用
同じく「utatane×Kuovi」シリーズのワンポイントバンブーリングハンドルver.。50cmというコンパクト設計で、おしゃれを楽しみつつ、カバンの中でもかさばらないのがうれしいポイント。
【utatane×Kuovi】100%完全遮光日傘 折りたたみ 3段50cm
■ UVカット率：99.9%
■ 遮光率：100%
■ 直径サイズ：88cm
■ 重量：270g
■ 晴雨兼用
しっかり開くと長傘サイズで、デザイン性にもすぐれた晴雨兼用傘。近赤外線も99.9%カットの加工で、あらゆる肌ダメージから守ってくれる。ハンドルには竹を使用し、高級感をプラス。
【ヴィータフェリーチェ】2段折りショート傘
■ UVカット率：99.9%
■ 遮光率：100%
■ 直径サイズ：100cm
■ 重量：270～300g
■ 晴雨兼用
花柄のデザインで上品さ溢れる、傘ブランド「ソシエ・レノ」のアイテム。一級遮光が認められ、突然の雷雨にも対応可能な晴雨兼用の生地を採用。
【ソシエ・レノ】晴雨兼用 ミニ傘 一級遮光 遮熱効果 軽量タイプ
■ UV加工
■ 遮光率：99.99%
■ 直径サイズ：-
■ 重量：-
■ 晴雨兼用
スカーフ柄をファッションと合わせておしゃれにお出かけできる、一級遮光の晴雨兼用折りたたみ傘。生地には遮熱効果もあり。
ソレイユ（Soleil） スカーフ柄 ミニ ピンク
■ UVカット率：100%
■ 遮光率：100%
■ 直径サイズ：90cm
■ 重量：-
■ 晴雨兼用
「ANNA SUI（アナスイ）」が手がける、クイックオープン式の晴雨兼用折りたたみ傘。アンティークレースをイメージした、上品でコーディネートにも合わせやすいデザイン。
【ANNA SUI】豪華レース風刺しゅう 晴雨兼用パラソル
■ UVカット率：-
■ 遮光率：99.99%
■ 直径サイズ：-
■ 重量：-
■ 晴雨兼用
【Wpc.】 日傘 折りたたみ傘 遮光ドームワイドスカラップ ミニ ベージュ
UVカット率、遮光率ともに100％で、UPF50＋も兼ね備えた「Wpc.」のおしゃれな晴雨兼用折りたたみ傘。ナチュラルなベージュカラー×花柄の目を惹くデザインがポイント。
【Wpc.】日傘 折りたたみ傘 遮光ドームワイドスカラップ ミニ ベージュ
■ UVカット率：100%
■ 遮光率：100%
■ 直径サイズ：90cm
■ 重量：220g
■ 晴雨兼用
上品なフリルデザインが可愛らしい、映える晴雨兼用折りたたみ傘。ブルーライトカット率も100%で、肌への悪影響をセーブしてくれる。3カラー展開。
【Wpc.】遮光クラシックフリル ミニ 晴雨兼用 折りたたみ傘
■ UVカット率：100%
■ 遮光率：100%
■ 直径サイズ：88cm
■ 重量：-
■ 晴雨兼用
【Wpc.】 最強の日傘 UVO(ウーボ)折りたたみ傘／2段 無地タッセル ベージュ
ワンカラーのシンプルデザインながら、竹のハンドルでおしゃれ度アップを演出した「Wpc.」の晴雨兼用折りたたみ傘。5層の特殊構造生地で遮光率＆UVカット率100％を実現し、肌へのダメージを徹底カット。
【Wpc.】最強の日傘 UVO(ウーボ)折りたたみ傘／2段 無地タッセル ベージュ
■ UVカット率：100%
■ 遮光率：100%
■ 直径サイズ：88cm
■ 重量：250～280g
■ 晴雨兼用
日傘を使用するときの注意点
- UV対策は、日焼け止め・帽子・サングラスなども併用する
- 晴雨兼用の日傘でも、撥水性能が通常の雨傘より劣る場合がある
- 人混みでの使用は配慮すること
日傘のお手入れ方法
- 雨にぬれたり、湿気を帯びた場合は、必ず完全に乾かす
- 長期間使わない場合は、湿気が少なく、直射日光が当たらない場所に保管 する
日傘＋αでできる紫外線対策は？
①美肌にいい食材を摂る
あらゆる肌トラブルを防ぐためにも体の内側からの紫外線ケアは欠かせない。そこで日焼け対策として日頃から摂取したいのが、抗酸化作用が高い食材。「抗酸化成分は、肌のターンオーバーの周期を正常化し、活性酸素を撃退する働きがあるので効果的です。具体的には、ビタミンA、C、E、リコピンやアントシアニンなどのフィトケミカル（※）を摂るといいでしょう」と話すのは、管理栄養士・藤原朋未さん。（※）植物が紫外線の害や虫などから自らを守るために作り出した物質。強い抗酸化力を持つと言われている。
ビタミンAを豊富に含む食材
ウナギ、レバー
ビタミンCを豊富に含む食材
赤パプリカ、ブロッコリー、いちご、レモン
ビタミンEを豊富に含む食材
ナッツ、アボカド
②日焼け止めをぬる
スキンケアで大切なアイテムのひとつといえば、「日焼け止め」。日焼けを防ぐだけでなく、皮膚がんの予防や、紫外線によるシミやシワなどの肌の老化への対策としても効果がある。「SPF30以上の日焼け止めを、毎日2時間おきに塗り直してください」と話すのは、ニューヨーク大学の皮膚科医、シャリ・マーチバイン氏。「夏も冬も、晴れでも雨でも、室内の窓際で過ごす日や、外を少し歩くだけの日でも塗るようにしましょう」
そもそも日焼け止めとは、特定の成分を使って、太陽の光に含まれる紫外線（UV）から肌を守るクリームやローションのこと。紫外線にはUVA（長波長紫外線）とUVB（中波長紫外線）の2種類があり、どちらも肌にダメージを与え、皮膚がんの8～9割の原因になるという。定期的な塗り直しも大切だ。
③サングラス・ラッシュガード・帽子を活用する
④日焼け後のアフターケアを怠らない
うっかり焼けてしまったりシミが年々増えてしまったりと、肌トラブルが起きてから重要なのがアフターケア。日焼け後の肌は、普段よりも熱を持った状態。放っておくと、シミやくすみのもとであるメラニンが生成される。それだけでなく、肌が乾燥しハリが失われることも。以下の6つのケアを参考にしてみて。
絶対やってほしい「アフターケア6」
①日焼け直後は、ひたすら冷やして鎮静化させる
②保湿をしっかり行う
③ビタミンCを積極的に摂る
④こまめな水分補給
⑤ミネラル、抗酸化物質を食事で摂取
⑥水ぶくれは絶対に潰さない
まとめ
6月以降は、夏本番にかけて紫外線量が急激に増える時期。今年の紫外線対策はもう準備万端？お気に入りの完全遮光の折りたたみ日傘をゲットして、UVケアを強化してみて。軽量タイプ、耐風タイプ、カラーバリエーション豊富なブランド、コーディネートにも合わせやすいファッショナブルなデザインなど、種類もたくさん！自分に合ったタイプが見つかりますように。
